Deixe-se vaguear por aquilo que o preocupa....

Bela ilustração para a minha querida psicologia...Bem dito sejas tio Freud!! :) Grande carola..Sinto vontade de dedicar alguma escrita à minha grande paixão, como é bom encontrar nela sempre uma resposta, uma explicação, uma saida..para sair do meu buraco escuro!! A imagem ilustra bem o nosso trabalho.. uma "arte" de cuidados para a "alma". As pessoas são responsáveis pelas suas dificuldades emocionais, logo podem fazer algo relativamente a elas... Na realidade nunca vi ninguem ir ao psicologo porque estava bem... mas também somos muito mais do que sacos de lixo...e que sorte conseguirmos fazer a sua reciclagem!!! Colocar psicologia em pratica, que tarefa apaixonante, escutar...........permitindo que cada um se deixe vaguear por aquilo que lhe preocupa...e chegar ao fim..e conseguir simplesmente..aceitar e abraçar o nosso sofrimento e muito mais do que isso..tranformá-lo dando lugar apenas e somente a uma experiencia. Dar sentido ao que sentimos, aceitar que não temos um corpo mas que também somos corpo e que nele tudo se manifesta, indissociáveis...ja lá vai a época do dualismo cartesiano..somos um só!! E mesmo assim..tantas vezes nos sentimos incompletos..."os homens não se perturbam pelas coisas em si, mas pelas representações delas".. Não duvidem!!! A dor...a dor emocional, a dor psicológica, a dor que se manifesta no corpo..que aperta o coração, embrulha o estômago, causa enxaquecas..fascinante como tudo de repente passa po soma..e aparentemente...não conseguimos controla-la..Pois é nestes momentos, que devemos acompanhar o sofrimento, não tirar a pessoa do sofrimento, mas ajudá-la a dar significado ao seu sofrimento. Não sei como será o meu futuro como psicóloga, aliás nesta fase estou eu a ser levada..a deixar vaguer-me por aquilo que me preocupa..como é fascinante entar na outra dimensão, olhar para dentro de mim, ir ao fundo...que mergulho alucinante..um desafio...mas o maior desafio mesmo é perceber e conhecer a nossa capacidade de desafio.. e quando se regressa, bem...quando se regressa ha sempre a certeza que ha menos uma ferida a sangrar..esta simplesmente reparada!! Leva tempo, é mesmo para puxar pela cabecinha e digo-vos: muitas vezes de la saio que nem uma autentica zoobie mas vale mesmo a pena!!! Quando ha tensão não ha sensação e sem sensação não ha emoção e desta forma é impossivel saber quem somos. Cada vez mais defendo a importancia de um espaço, um espaço mental onde possamos elaborar tudo o que "nos vai na alma", donde a minha auto suficiencia passa claramente por "me colocar nas mãos de alguem" para me ajudar.. Não fiquem à espera de olhar para a escuridão e esperar que a luz se acenda, é preciso deitar a casa abaixo e construir outra no lugar desta!!! Bejos pa voces todos que partilham desta minha paixão!! Como será bom ser psicóloga....

As coisas tem a importancia que nós lhe damos!!

Cada vez que paro em qualquer lado, qualquer mesmo..há sempre alguém que se queixa de alguma coisa.sempre!!ja repararam??até nós..quantas vezes logo pelo acordar, há sempre qualquer coisa que incomoda e nos leva a queixar.. Também não deixa de ser verdade que cada um se queixa do que lhe dói, mas são tantas e sempre as mesmas, vai sempre dar ao memo!!insatisfação.vivemos insatisfeitos, por isto ou por aquilo, nunca se está contente com o que se tem..neste caso com o que não sem tem..muitas pessoas sentem-se prisioneiras as suas rotinas. repetem constantemente os mesmos erros que as fazem sentir-se mal. vêem as dificuldades como obstáculos impossiveis de ultrupassar, em vez de perceberem as oportunidades fantásticas que nos oferecem. Contudo, é possivel quebrar este ciclo vicioso e viver com mais ânimo, realismo e com a certeza de que podemos conduzir a nossa própria vida. Não é fácil assumir a nossa própria liberdade, não é simples alcançar a felicidade, mas é um desafio que nenhum ser humano pode perder. A cada dia que passa, e sem que a vida seja redutivel, acabo por, de uma forma ou de outra esbarrar-me com os conceitos de amor, liberdade e solidão..e analisando a ordem ao contrário percebo que se chega ao amor pela solidão. é na solidão que dou sentido à minha existencia, tomo contacto comigo própria, apenas comigo, depois...bem depois começo a sentir a sensação de verdadeira liberdade, começo a perceber que sou dona de mim e deixo de colocar a minha felicidade nas "mãos dos outros", finalmente chego ao amor, amor por mim e pelos outros, amar de depois de amar-te... não é facil colocar isto em pratica..mas como ja disse é um grande, grande desafio..vale a pena tentar!!As coisas tem a importancia que nós lhe damos e nada mais!! Quando olho para trás muitas vezes me passa a sensação que passei mais tempo da minha vida a sofrer do que a ser feliz..mas hoje, dou graças ao sofrimento pois foi dele que os momentos de felicidade foram saboreados de forma muito especial, como cresci!!! e hoje, apenas por hoje consigo respirar e sentir alivio..vivendo na certeza que tudo passa..ainda bem que existe solidão, liberdade e amor..sortudos daqueles que conseguem senti-las.. Como diz o meu pai..isto é o ciclo natural da vida e tudo vem ter ao nosso encontro.. ha mesmo pessoas que tem um efeito brutal em nós..e sabe tão bem ouvir-te.." fica tranquila"! Bejos grandes

O melhor da vida é saber que ainda não fizemos tudo!!!

Não tenho andado muito inspirada para escrever, muitas vezes sinto vontade de aqui deixar coisas que vivo, que sinto, que aprendo, mas ultimamente tudo parece surgir e desaparecer na minha vida com tanta rapidez, que quando vou para escrever alguma coisa já tudo mudou!!!que vida tão alucinante...sempre afirmei que "o que se sente hoje é diferente do que se sente amanha", mas afinal não é preciso um dia para tudo mudar, basta um simples minuto...será isto viver???Bem pelo menos nunca estou na monotonia..a menos que a instabilidade também seja uma monotonia quando repetida por muito tempo..não deixa de ser, não é???Sinto falta de alguma paz..muito tenho ouvido sobre isso, muito oiço sobre o que é a vida, sobre o que posso fazer, o que não posso fazer, o que consigo e o que não consigo..Toda agente pensa sobre o que é a vida, o que se sente, o que se faz...cada um ocupando um lugarzinho..uma "filosofia" de vida que se vai construindo e nos vai construindo..somos mesmo resultado da experiência!!! Pois eu já estou um bocado cansada de pensar...prefiro andar descalça e sentir o chão, olhar para o céu e sorrir, abraçar o que a vida me dá e que tem para me dar...o que tem dado...bem o que me tem dado..sou simplesmente eu..o resultado das suas ofertas..Afinal o melhor da vida é saber que ainda não fizemos tudo!!! obrigada por aqui passarem...bejos e abraços

O rumo do barco é de cada um...

A vida não é resumivel...siplesmente porque todos os dias nos dá algo de novo, mas com tanta volta que a minha tem dado que mais parece que encaixa nas tres palavras do meu blog..sabe-se lá porquê...como dou valor à merda dos meus problemas, por mais exaustos que estejam amigos, por assistirem a tanta "solidão", acreditem que com tudo isto, algo de muito bom está a minha espera.. Atraquei como um navio a um porto que não é melhor nem pior que qualquer outro, é o meu..o que veio ao meu encontro, o que faz parte do meu caminho..desatracar??é a solução..provavelmente..mas hoje, na minha realidade de hoje, é a ele que estou atracada, é a ele que pertenço, por mais desgaste que tenha este meu navio, haverá um dia que parte até lá..é esta a realidade que sinto, que vivo.boa?má?não sei.. é a minha..Não será pela minha opcção de querer(como se isso passa-se apenas por uma questão de decisão e pronto) viver a minha realidade, mesmo causando tudo o que há para causar, que deixarei de contar com vocês..meus amigos..não vos peço para entrar no meu barco, porque cada um vós tem o vosso, mas o mar é muito grande..e por ele muitos navegam...obrigada por todo o carinho..não forcem a mudança do rumo do vosso barco, podem partir o leme..um beijo

E quando não souberes para onde ir...

Estamos sempre a aprender e é verdade, a tal força das palavras..pois digo-vos: quando te sentires perdido, confuso, pensa nas árvores, na forma como crescem.Lembra-te que uma árvore com muita ramagem e poucas raizes é derrubada à primeira rajada de vento e que a linfa custa a correr numa árvore com muitas raizes e pouca ramagem. As raizes e os ramos devem crescer de igual modo, deves estar nas coisas e sobre as coisa, só assim poderás dar sombra e abrigo, só assim na estação apropriada, poderás cobrir-te de flores e de frutos. E quando à tua frente se abrirem muitas estradas e não souberes a que hás-de escolher, não te metas por uma ao acaso, senta-te e espera. Respira com a mesma profundidade e confiança com que respiraste no dia que vieste ao mundo, e sem deixares que nada te destraia espera e volta a esperar. Fica quieto, em silencio, e ouve o teu coração quando ele te falar, levanta-te, e vai onde te leva o coração...

Não sou de publicidades, mas achei lindo..tinha de partilhar com voces..vai onde te leva o coração...sempre!!!um bejão pa todos

As palavras valem o que valem...

Ainda há uns tempos li algures que por vezes há palavras que calham num momento tão certo que efeito mais rápido do que anos de psicoterapia.. E como isso é verdade..Para além de simples(aparentemente) palavras é a força com elas mesmas encaixam na nossa realidade..de HOJE, apenas de hoje..Escolhi o título do meu blog, baseado no título de um livro em que uma das palavras é simplesmente liberdade..Por tantos motivos cada vez mais me apercebo da importancia e do verdadeiro sentido de liberdade. É comum pensar-se que todos procuramos felicidade, e não deixa de estar certo, mas percebi claramente que a verdadeira felicidade está na capacidade de encontrarmos a nossa liberdade..a interior.. Como me disse alguém, sê louco, criança e selvagem e serás feliz. Parece bizarro..mas porque não experimentar??Vive-se demasiado agarrado ao que é certo e ao que é errado, culturalmente sabemos o que é isso..mas não passa de uma questão cultural. .Acho que experimentar a sensação de mudar e transformar é nada mais nada menos que mergulhar na nossa liberdade, que se torna de repente infinita..Já é tempo de nos lembrarmos daquilo que sabemos no mais profundo de nós mesmos, que os antónimos são apenas a mesma realidade, os dois lados da mesma medalha, surgidos de uma só e mesma origem! Não nos deixemos dominar pelo medo de enfrentar e viver os problemas, porque são eles que, mesmo não estando preparados, nos projectam para entrarmos ns outra dimensão. E de repente apercebemo-nos que a vida é uma peregrinação, quando numa etapa dessa peregrinação olhamos para trás, apercebemo-nos, realmente, que as mulheres e os homens que mais nos fizeram sofrer nesta terra são os nossos verdadeiros mestres,e que os desesperos, as doenças, os desgostos foram na realidade as nossas irmãs e irmãos ao longo do caminho Sei que que isto parece de um cinismo insuportável, mas um dia olhamos para trás e muito provavelmente dizemos "é verdade". Momentos de reflexão.. por isso amigos sejam livres, porque amor, liberdade e solidão ajuda-nos a ser felizes..Obrigada por passarem por aqui.. Adoro-vos

"As pessoas não mudam, adaptam-se"

Frase célebre de alguém que muito gosto.., podia aplicar muita "botânica" nesta frase e dar páginas e páginas.. Prefiro acreditar na verdadeira mudaça do que na simples adaptação, simplesmente por uma questão de tempo, adapto-me a algo mometaneo e mudo para viver ao longo do tempo...vive cada dia como se fosse o último e aprende como se vivesses para sempre... muito haveria para discutir sobre isto, mas gosto de coisas simples e como prometi aqui te deixo algo simples sobre a tua frase. Ao resto do pessoal.. e que tanto gostam de reflectir sobre estas cenas da nossa querida psic..aqui fica mais esta..beijos